2012年3月17日　，天公作美，我们一行53人经过3个多小时轻松而愉快的车程来到浙江临安西径山野外拓展训练基地。半天的训练让我印象最深的是“真人CS”和“穿越电网”。 “真人CS”让我们体会了一次当军人的感觉，虽然只是短短的2小时，却足够让我们回味好久……训练时先输后赢的经过，让我们认识到规则、沟通、合作、争取主动权的重要性，也意识到一个团队的活力来自于竞争，成功也源于竞争，优秀的团队更需要竞争。      最后一个训练项目是“穿越电网”，要求我们每组人从28个大小不一的网格中钻过去，而且身体不能碰网且网格也不能重复使用，看着那么小的网格，一开始我觉得简直是一个不可能完成的任务。后来，看着另外一组全部顺利通过了电网，其中还有一个体型比较胖的队员，我们也跃跃欲试了，运用他们一组的经验，我们先根据网格的大小和队员的体形，合理安排，钱校长先过去，在对面接我们，我们也上阵，有的指挥，有的抱、有的抬，有的托，各种手段都用上了，由于我们这一组大都是女生，力量不是很大，队员过去之后没有接稳，以至于钱校长好几次都当了队员的“肉垫”， 记得我过电网的时候心里很踏实，因为我知道有这么多队员在接我，我就什么都不怕了。最终我们也全部顺利钻过了“电网”。在“穿越电网”这项训练中，使我明白了：大小不一的网格，有的非常小，大格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须学会合理分配，要根据实际条件和资源，合理安排。更重要的是，有许多事靠个人的力量根本无法完成，只有大家协同配合，靠团队的力量才能完成。这也是我们本次拓展训练的目的之一。　　

通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己也需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个集体，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。　　

拓展训练是短暂的，但是对我的影响却是深远的，我要把在拓展训练中的体会心得切实应用到今后的工作当中，使自己突破极限，挖掘潜能！