从心理学角度讲，兴趣是产生动力的源泉，要想使学生爱上体育课，上好体育课，必须使学生对体育课产生兴趣。学习兴趣的产生是和一定的情感紧密联系在一起的，也就是说当学生对体育有了目的认识的时候，才会心情愉快地参加学习和锻炼，如果对自己学习的意义不明白，自然不可能对学习产生浓厚的兴趣。因此要使他们知道什么是体育，体育锻炼可开发学生的智力以及对心理起调节作用等知识，以及这些知识技能对自身及社会的意义，唤起他们的间接兴趣，同时，体育老师要用高尚的情操，广博的知识和健美的体魄、优美的示范，给学生以积极的影响。“学高为师， 身正为范”，教师应利用这种潜移默化的影响来培养学生对体育美学兴趣爱好。质量高的体育课，准备活动的内容都比较丰富多样。有队形新颖的慢跑，如蛇形跑，螺旋形跑，S形跑等；有适合教材要求和学生特点的击掌操、行进间操、棍棒操、实心球操、双人操、手帕操、短绳操、模仿操、艺术体操、哑铃操、沙袋操、篮排球操和表情操等十几种。而且在动作的节奏和编排上考虑到尽量使学生注意集中，兴趣浓。譬如，击掌操要求一、三拍时击掌一次，二、四拍时击掌两次。原地徒手操的腹背运动这一节，要求第一、三列体前屈，第二、四列体后屈，这样交替，使学生饶有趣味。学生对过多地重复一个动作感到厌烦，他们喜新鲜，所以要经常变花样，尤其是课的准备活动上得好，能一开始就吸引学生，集中学生的注意。

　通过竞赛和游戏引起学生兴趣

　　学生一般都好胜性强，喜欢比高低。不管是小学低年级还是中学生，不论是重点学校还是非重点学校的学生，都对比赛和游戏感兴趣，即使是补课班的学生也不例外。教学过程中要因材施教、因班教学，例如：在一些纪律比较差的班级，对一些锻炼目的性不明确、自觉性不高的学生，要更加注意运用竞赛游戏来引起他们对体育的兴趣，先把兴趣激发起来，然后运用兴趣迁移的规律，组织学习各项教材。但是有些教师不懂得学生的心理，怕纪律差，竞赛和游戏组织不起来，于是一上课就是队列操，操不好就操十几分钟，二十几分钟。运用竞赛和游戏，对一些纪律好的班级也同样能活跃课堂气氛，提高课的质量。有些班级虽然纪律好，但学生不活跃，显得呆板，如果适当运用竞赛和游戏，能使课上得严而不死，生动活跃。

　　创建以学生为主体的新颖教学方法。

　　体育教学方法是教师组织学生进行学习的步骤、程序、规则、方式等， 包括教法与学法。教法起着组织、控制、激发、引导、示范、说明、评价等作用，学法起着主体、目的、内化、发展等作用。教学和学法是有机联系不可分割的整体，有什么样的教法，就会有某种相应的学法，或者为了建立某种新的学法，就必须采取相应的教法。