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卫生小常识(一)
1、饮用水的卫生要求有哪些？
饮用水的卫生要求包括：
⑴不含病原微生物，水质对人体无害；
⑵无色透明，无异味，不含肉眼可见的杂物。
2.食物中毒后的应急措施：
A.食物中毒发生后，千万不要恐慌，自乱阵脚，可以采取以下应急措施：
B.饮水立即饮用大量干净的水，对毒素进行稀释。
C.催吐用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。
D.处理将引起中毒的饮食进行有效处理，避免更多的人受害
3、个体卫生行为10条
（1、）饭前便后要洗手；
（2、）每天早晚刷牙；
（3、）定期洗澡、理发、剪指甲；
（4、）服装整洁；
(5、)勤晒被褥；
(6、)讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；
(7、)每天进行一次锻炼；
(8、)不吸烟，不酗酒；
(9、)按时让孩子参加计划免疫；
(10)、主动学习卫生知识。
卫生小常识(二)
1、新时期爱国卫生运动的28字方针是什么?
答:政府组织、地方负责、部门协调、群众动手、科学治理、社会监督、分类指导。
2、何谓全球环境“三大公害”？
温室效应（全球气候变暖）、臭氧层破坏（臭氧空洞）、酸雨，已经成为全球性的三大公害。这是由于日益严重的工业污染所致，严重威胁着全球动、植物的生存，所以保护环境，人人有责。
3、健康的四大基石是什么？
合理膳食、有氧运动、心理平衡、戒烟限酒。
卫生小常识(三)
一、饭前、便后要洗手：二、不随地吐痰、甩鼻涕：三、不对别人咳嗽、打喷嚏：四、不吸烟：五、不过度饮酒六、不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等。
四勤：指勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服。
六不：不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、不用公开毛巾茶杯、不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰。
三带：带手帕、带口杯、带手纸。
五病：痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病 (包括病原携带者)，活动性肺结核，化脓性或者渗出性皮肤病以及其他有碍食品卫生的疾病。
卫生小常识(四)
1、饮食卫生应注意哪些？
（1）不吃病死畜、禽；
（2）不吃腐败变质食物；
（3）不吃被农药污染的食物；
（4）餐具要洗净，放在防蝇的地方；
（5）生吃水果要洗净、削皮；
（6）剩饭菜加热煮透后再吃；
（7）切生熟的刀案要分开。
2、正确的洗手方法
正确的洗手方法是个人良好卫生习惯重要内容之一，能有效的防止肠道病毒的传播。在与患者接触后，触摸眼、口、鼻前，打喷嚏或咳嗽后，如厕后，带口罩前及摘口罩后，接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后、从外面回家后等均应及时洗手。
推荐较合理的五步洗手法：湿、搓、冲、捧、擦。
一、湿：在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。
二、搓：手心、手臂、指缝相对搓揉20秒
（一）掌心相对，手指并拢相互摩擦；
（二）手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；
（三）掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；
（四）一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；
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