为全面推进我校健康教育工作，广泛宣传、积极营造健康教育氛围，不断增进少年儿童健康意识和自我保健能力，促进师生身心健康发展。在2013年12月15日，我们年级各中队开展了以“健康知识教育”为主题的少先队活动课。　　

活动课上，各位辅导员老师对健康知识进行了宣讲，主要包括如下几个方面：　　

一、完整理解健康的概念是什么　　

健康是指不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。　　

二、营造健康环境，才能拥有健康　　

（一）要保持学习场所空气清新洁净。　　

（二）避免电磁辐射污染，做到以下几点：　　

1、看电视时应保持4　-5米　，大功率日光灯的安全距离是2　-3米　。2、多参加户外活动。　　

三、民以食为天，食以安为先　　

（一）提高食品安全意识，做好自我防范　　

（二）饭菜要做熟，生吃水果要洗净　　

（三）生、熟食物要分开　　

（四）不吃变质、超过保质期的食品　　

（五）不食用病死禽畜　　

（六）讲究饮水卫生，注意饮水安全　　

四、安全，是生命的保证　　

（一）会识别常见的危险标识，远离危险物　　

（二）火场逃生技巧与报警　　

五、良好行为习惯，享有健康　　

（一）劳逸结合，向睡眠要健康　　

（二）保持阳光心态，维护心理健康　　

（三）注意个人卫生　　

（四）培养良好的用眼习惯，预防近视　　

六、抗击传染病，维护公众健康　　

（一）咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰　　

（二）杀灭蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂         　　

（三）生活中尽量减少与动物接触　　

通过此次健康教育主题队活动，不仅使队员们及时了解和掌握了相关健康教育的知识，更重要的是培养了孩子们预防疾病的意识，提高了他们的自我保健能力。