活动周次

活动内容

活动目标

第1、2周

我和小鸟来唱歌

训练腿与腰的柔韧性.

第3周

寻胡隐君

训练古典舞的各个手位.

第4、5周

花摇篮

胸腰的练习

第6周

波比换牙

对肩部柔韧性的练习

第7、8周

火鸡

腿的柔韧性、力量性训练

第9周

小袋鼠

训练脚踝的灵活性及弹跳能力。

第10、11周

西班牙蝴蝶

通过重拍节奏的练习，初步认识西班牙舞蹈基本风格

第12 周

小阿哥

碎踏步训练脚下的灵活性，摆胯动作训练对胯的控制能力，初步认识苗族舞蹈。

第13、14 周

上学路上

膝盖的松弛与藏族舞的风格训练

第15周

长相思

腿的柔韧练习

第16、17 周

村居

古典舞基本舞姿的准确性

第18周

小骑手

各种脚位的准确位置。

第19、20周

萤火虫小夜曲

训练三拍舞步及舞步与各种手位的配合。

第 14 周

牵牛花象喇叭

 东北秧歌舞蹈风格训练

第 15 周

侗乡小歌台

训练四肢与腰部及胯部的协调配合，同时初步了解侗族舞蹈。

第 16 周

小花帽

对各种舞姿在组合中的把握，及对维族舞蹈风格的初步掌握。

第 17 周

八只小鹅

芭蕾基本手位的准确性训练

第 18 周

爱的人间

手的灵活性训练及哑语的简单了解。