主要内容

使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养,发育和预防“病从口如”有密切关系,从小培养良好的饮食卫生习惯。

活

动

过

程

引入:上一段时间,各位同学已学了不少卫生知识,今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。(即时出示课题)。

二. 学生表演小品(音乐)

三、看图(出示幻灯片)

问:小朋友正在干什么?什么时候吃早餐,午餐, 晚餐?

师:这就是要求同学们一日三餐要定时定量。(并解释“定时定量”)

四. 看图(出示图片)

1. 学生一边看图片一边讲解。

2.“吃饭时看电视,对吗?”

学生分组讨论。

师:吃饭时情绪要稳定专一,一边吃饭一边看电视,会引起情绪变化。 看到高兴时哈哈大笑,看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收,这样是不卫生的,你们是这样吃饭吗?所以一定要养成良好的饮食习惯。

五. 判断题(看图)

六. 儿歌:

饮食卫生要做到:一日三餐,定时定量,不偏食,不挑食。

早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少，暴饮暴食最不好。

    从小养成好习惯,身体健康又强壮。

活动效果

活动效果很好

活动评价

我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体,才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起,我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。