为进一步加强学校心理健康教育，落实阳光心育，帮助青少年在成长的重要阶段正确认识自我，建立和谐友好的人际关系，11月28日下午，漕桥小学学生和家长共赴了一场爱与责任的花开之约。

活动分两个阶段开展。下午1:00，一场主题为“青春来敲门”的心理团辅活动在阶梯教室展开。学校邀请了国家二级心理咨询师、常州市首批家庭教育指导师、常州市未成年人成长指导师何雪芬进行心理团辅活动。活动围绕青春期的身体、心理、情感等方面的成长与变化，向孩子们展开了一次青春的旅程。一场青春心语的邂逅在一次次交流与心灵的碰撞中产生共鸣，孩子们积极和老师互动，解锁了一个个来自自己心中的“小秘密”，更看到了自己独特的一面，认识到每个人都有不同的优点，学会要接纳真正的自己。

随后，何老师还给五年级的家长朋友们带来了精彩的讲座《做孩子的情绪教练》。她结合自身的教育经历，给家长朋友们提出了这样几点建议：1.发现并了解孩子的情绪；2及时抓住这个好时机；3.感受并倾听孩子的表达和想法；4.鼓励帮助孩子勇于表达；5.培养孩子独立解决问题的能力。一个个精彩生动的案例，一句句合情合理的分析，在家长之间引起了强烈的共鸣。

近三个小时的心灵碰撞，情感沟通，似乎让我们听到了孩子们青春成长的声音。家长们在学习中循序渐进的领悟到稳定的情绪的重要性，在学会觉察和理解孩子们的情绪时，也让他们学会要舒缓自身的情绪，与孩子共成长！

（漕桥小学供稿   撰稿：王小燕  摄影：袁柯、朱陆敏  审核：张文）