习惯就如同人的第二天性，是一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律；因某种行为的不断重复而获得的习性，成为思维和性格的某种倾向。
    习惯造就性格，而性格决定命运。习惯如同一柄双刃剑，对我们的工作和生活施加着影响。好习惯能成就一个人，坏习惯却会毁掉一个人。《输在坏习惯》(编者李墨)正是从阻碍人们自身发展、获得成功的坏习惯入手，具体分析、阐述了多个对个人成功最具影响的坏习惯，配以各类名人给出的相关建议，帮助读者进入改正坏习惯的实施阶段，最终摆脱坏习惯的束缚，走向成功的彼岸。